دروس
-
سرفصل 1 توضیحات ترم 1
-
پیشگفتار مهم 37:05 توضیحات جلسه 1 2
-
جلسه اول 20:37 -
جلسه دوم 22:31 -
جلسه سوم 22:46 -
جلسه چهارم 21:19 -
جلسه پنجم 23:42 -
جلسه ششم 22:18 -
جلسه هفتم 41:53 -
جلسه هشتم 24:23 -
جلسه نهم 21:07 -
جلسه دهم 24:22 -
جلسه یازدهم 23:20 -
جلسه دوازدهم 23:04 -
جلسه سیزدهم 26:40 -
جلسه چهاردهم 19:45 -
جلسه پانزدهم 25:06 -
جلسه شانزدهم 22:48
-
-
سرفصل 2 ترم 2
-
جلسه اول 26:09 جلسه 17
-
جلسه دوم 21:21 جلسه 18
-
جلسه سوم 25:44 جلسه 19
-
جلسه چهارم 28:27 جلسه 20
-
جلسه پنجم 24:13 جلسه 21
-
جلسه ششم 29:15 جلسه 22
-
جلسه هفتم 24:32 جلسه 23
-
جلسه هشتم 22:42 جلسه 24
-
جلسه نهم 25:53 جلسه 25
-
جلسه دهم 25:49 جلسه دهم
-
جلسه یازدهم 24:50 جلسه یازدهم
-
جلسه دوازدهم 22:36 جلسه دوازدهم
-
جلسه سیزدهم 23:59 جلسه سیزدهم
-
جلسه چهاردهم 25:23 جلسه چهاردهم
-
جلسه پانزدهم 22:34 جلسه پانزدهم
-
جلسه شانزدهم 23:43 جلسه شانزدهم
-
-
سرفصل 3 ترم 3
-
جلسه اول 22:31 جلسه اول
-
جلسه دوم 29:47 جلسه دوم
-
جلسه سوم 27:28 جلسه سوم
-
جلسه چهارم 25:11 جلسه چهارم
-
جلسه پنجم 23:48 جلسه پنجم
-
جلسه ششم 22:58 جلسه ششم
-
جلسه هفتم 26:00 جلسه هفتم
-
جلسه هشتم 20:31 جلسه هشتم
-
جلسه نهم 20:57 جلسه نهم
-
جلسه دهم 28:04 جلسه دهم
-
جلسه یازدهم 24:34 جلسه یازدهم
-
جلسه دوازدهم 22:41 جلسه دوازدهم
-
جلسه سیزدهم 23:28 جلسه سیزدهم
-
جلسه چهاردهم 24:52 جلسه چهاردهم
-
جلسه پانزدهم 15:05 جلسه پانزدهم
-
جلسه شانزدهم 23:38 جلسه شانزدهم
-
جلسه هفدهم 31:20 جلسه هفدهم
-
توضیحات
دوره جامع یوگا صورت
چه چیزهایی در این دوره آموزش داده میشه
- رفع و بهبود چروک پیشانی
- رفع خط اخم (11 line)
- رفع چروک پنجه کلاغی
- آگاهی و جداسازی عضلات پیشانی از چشم و قسمت های دیگه صورت
- رفع شلی عضلات صورت
- رفع تیرگی پوست پیشانی
- خونرسانی به پیشانی
- تقویت عضلات ضعیف صورت
- رفع خستگی چشم
- بهبود دوربینی و نزدیک بینی
- رفع تیرگی و سیاهی دور چشم
- رفع افتادگی و شلی پلک
- رفع پف اطراف چشم
- رفع عدم تقارن چشم ها
- رفع عدم تقارن باز و بسته کردن چشم ها
- لیفت ابروها به بالا
- تقارن ابروها
- جوانسازی و شفافیت چشم و پوست اطراف آن
- تقویت و تحریک رشد ابرو و مژه
- آگاهی از سلامت چشم ها
- رفع سردرد ها و میگرن
- کمک به خواب راحت
- تقویت عضلات چشم و افزایش قدرت دید
- رفع خطوط پیشانی
- رسیدگی به عضلات بیش فعال صورت
- برجسته سازی و تقویت گونه به صورت طبیعی
- فرم دهی به گونه و قرار گیری عضله در جای اصلی خود
- لیفت گونه
- خط گونه
- شفافیت پوست
- کار کردن روی نقاط انرژی و فشار (طب فشار و انرژی)
- رفع خشم و دندان غروچه و تنش های عصبی
- رفع و بهبود خط لبخند
- رفع خطوط smoke
- رفع افتادگی گوشه های لب به سمت پایین
- آموزش لبخند V
- برجستگی و خوش فرمی لبها
- خون رسانی به ریشه دندانها و بهبود سلامت دندان
- متقارن سازی دو نیمه لب و گوشه های لب
- تقویت و سلامت و زیبایی گردن
- آموزش نکات مهم برای خوش فرمی و قرار گیری صحیح گردن
- خداحافظی با گردن بوقلمون و انجام تمرینات گردن قووو
- زاویه سازی و کانتورینگ طبیعی فک
- فرم دهی و فرم زیبای چانه
- رفع و بهبود غبغب و تمرینات آرامش بخش با آگاهی زبان
قیمت
-خرید دوره
نظرات (9) نظر جدید
5
نمره ی دوره
سیما افتخار
جمعه 20 بهمن 1402سلام زینب جان شما ترم یک جلسه چهارم فرمودین هفته ای ۴جلسه یوگای صورت انجام بدیم؟. یعنی سه روز استراحت؟ یا من بد متوجه شدم؟
مدیر سایت
پاسخ شماسلام عزیزم روزت بخیر ۴ روز رو در هفته پخش کن عزیزم سوال هاتتون رو در تلگرام پشتیبانی هم میتونید مطرح کنید
زهرااحمدی
سه شنبه 21 آذر 1402عاشقتم فرشته نجارت
مدیر سایت
پاسخ شماعشق بهت زیبا جان 🩵
الهه اقاجانی
یکشنبه 9 مهر 1402سلام و درود به استاد عزیز ِ ما، بانو زینب عزیز ، من رسیدم به جلسه ی ششم از ترم پنج ، باورنکردنی بود ، لحظاتی که میتونستم با بدنم تجربه اش کنم ، من دائم تو تمرین هام به شما آفرین میگفتم ، چون این شما بودین که اینقدر منظم دقیق و ظریف تمرین ها رو چیدمان کردین که بدونِ هیچ اسیبی من امروز به اینجا برسم ، واقعا ممنونم بخاطر تک تک لحظاتی که به شما همراه هستم 🪷🪷🪷🙏🙏🙏
مدیر سایت
پاسخ شماسلام الهه جان 🩵 سپاس از همراهیت عزیزم و ازت ممنونم که برای سلامتت اهمیت قائلی.و وقت میذاری🤍🤍
پروانه سیمایی
یکشنبه 25 تیر 1402سلام زینب جان ممنون میشم راهنمایی کنید ابزار لازم رو از کجا بایست تهیه کنیم
مدیر سایت
پاسخ شماسلام عزیزم لطفا به پشتیبانی پیام بده در تلگرام
حنانه بابایی
شنبه 27 خرداد 1402سلام زینب عزیزم شب و روزت پر از عشق الهی✨️❤️ من یوگای صورتو به تازگی شروع کردم و ۷ جلسه ترم اولو انجام دادم که مربوط میشه به پیشونی و اصلا باورم نمیشه که تو ۷ جلسه انقدر تغییرات ببینم روی پیشونیم نه تنها ابروهام لیفت شده حتی ابروها و مژه هام با انجام تمرینات پر تر شده از خدا بابت آشنایی با شما خیلی خیلی تشکر میکنم که تنها چیزی که برای مخاطبت داری حال خوب و آگاهیه ممنونم زینب عزیزم💖
مدیر سایت
پاسخ شمابه به. معجزات یوگای صورت دونه دونه دارن دیده میشن. عزیزم خوشحالم که همراهی و داری رو خودت زمان میذاری
آرزو موسی زاده
یکشنبه 31 اردیبهشت 1402خیلی دوره یوگای صورت رو دوست دارم. حس میکنم عضلات صورتم مخصوصا پیشانی خیلی ریلکس و آروم شده. اینکه حین انجام یوگا حس میکنم پوستم شفاف و درخشان شده خیلی عالیه😍 عشق فراوان بهتون زینب جان
مدیر سایت
پاسخ شماآرزو عزیزم خیلی خوشحالم این تجربه نابت رو میخونم. خدا رو شکر که در مسیری عزیزم
سیروس امیدی فر
یکشنبه 17 اردیبهشت 1402سلام ممنون از دوره خوبتون. فقط لطفا اگر میشه وسایل یوگا و همچنین یوگا صورت هم خودتون برای فروش در وب سایت بزارید که ما بتونی راحت تر خرید کنیم والبته مطمئن تر و با قیمت بهتر ممنون
مدیر سایت
پاسخ شماسلام جناب امیدی. در صدد انحجام این کار بودیم و هستیم اما یه کم زمان میبره چون نیاز به تشکیل یک تیم جدا از تیم آموزش داره.
ملیحه وجدانی مقدم
یکشنبه 10 اردیبهشت 1402درود به شما زینب جون من امروز خیلی سردرد بوذم و هم چشم درد و جالبه بعد تمرین یوگا صورت امروزم این درد کامل برطرف شد عشق بع شما.....
مدیر سایت
پاسخ شماالهی شکر عزیزم. سرشار از عشق و حال خوب باشی
ملیحه وجدانی مقدم
یکشنبه 27 فروردین 1402ممنونم زیتب جانم عالی بود...جالبه ناخوذاگاه انگار بعد تمرین ابروها بالا میرند ..و اینکه من با ذست چپم تپینگ به راحتی دست راست نمیتونم انجام بدم?
مدیر سایت
پاسخ شمابسیار عالی عزیزم این لیفت به مرور ثبات پیدا میکنه. برای تپینگ هم ایرادی نداره رفته رفته فیکس میشه