ساعت برگزاری کلاس آنلاین
روزهای شنبه، دوشنبه و چهارشنبه ساعت 5:30 الی 6:30 صبح/ شروع کلاس از 14 اردیبهشت 405
مدت زمان دوره و مدت دسترسی
شروع ترم 16 خرداد/ پایان ترم 13 تیر/ کلاس های ضبط شده تا 18 تیر در دسترس خواهند بود.
کلاس ذخیره شده
ویدیو کلاس ها بعد از برگزاری کلاس در همین صفحه قرار میگیرند. کمی پایینتر، جلسات قرار گرفتهاند
سطح کلاس
تمرینات این کلاس در سطح مبتدی و متوسط است. از آنجایی که این کلاس در زمان صبح زود برگزار میشود و بدن هنوز به سطح هوشیاری بالایی نرسیده، تمرینات طوری طراحی میشوند که فرد را آماده یک روز خوب و پرانرژی کند. هر ساعت امکان تمرین و تکرار وجود دارد.
نحوه برگزاری
کلاس آنلاین از طریق همین صفحه بدون نیاز به فیلترشکن حتی در مواقع اینترنت ملی برگزار میگردد.
دروس
قیمت
-خرید دوره