دروس

• سرفصل 1

  دوره سلامت زنان

  16 جلسه تمرین یوگا و مدیتیشن

  • پیشگفتار 45:11

    مهم

  • جلسه 1 46:18

    جلسه اول

  • جلسه 2 46:28

    جلسه دوم

  • جلسه 3 50:44

    جلسه سوم

  • جلسه 4 46:26

    جلسه چهارم

  • جلسه 5 50:43

    جلسه پنجم

  • جلسه 6 46:57

    جلسه ششم

  • جلسه 7 49:52

    جلسه هفتم

  • جلسه 8 48:44

    جلسه هشتم

  • جلسه 9 49:57

    جلسه نهم

  • جلسه 10 49:27

    جلسه دهم

  • جلسه 11 49:37

    جلسه یازدهم

  • جلسه 12 49:02

    جلسه دوازدهم

  • جلسه 13 49:58

    جلسه سیزدهم

  • جلسه 14 46:04

    جلسه چهاردهم

  • جلسه 15 48:23

    جلسه پانزدهم

  • جلسه 16 48:20

    جلسه شانزدهم